Giza Hary

Sobre o seu desejo e força de vontade para acordar cedo.

Vejo muita gente com essa dificuldade, querendo conquistar o tão sonhado “hábito saudável” de se exercitar de manhã, mas falando que acordar cedo é difícil.

É sim gente, se fosse fácil todo mundo fazia 🤷🏼‍♀️ você pode ter certeza que no começo você vai odiar acordar cedo, assim como depois você vai amar e seu dia vai tender. Cuidando do seu sono, você vai adaptando a nova rotina. Mas tudo isso é simples, sabe o que não é?

VOCÊ TER FORÇA DE VONTADE E QUERER! 🤡

Como você vai resolver isso? Colocando na sua cachola que você precisa fazer, custe o que custar e dando prioridade pra isso funcionar. 

Passei muito tempo treinando cedo, depois a noite e descobri que pra mim o cedo é melhor. Hoje eu vou na maior animação e volto feliz! Simplesmente porque vi que pra mim é bom dessa forma e eu preciso que funcione assim pra eu render melhor. 

Então para de achar desculpa e mude seu pensamento, comece do jeito que está que aos poucos tudo se ajeita e amanhã você não vai querer parar mais! 👊🏻

Bom dia pra vocês 😘

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